Reflections [ヘミシンク]

そんな時に、素晴らしく効果のあるCDです。

疲れが溜まって、身体をほぐしにマッサージに行きたいけど、
予約するのが大変だったり、費用がかかったり、
しょっちゅう利用できるものではないですよね。

これを聴くと、本当に奥底から身体の中の澱んだものを流し、バランスを整えてくれます。
マッサージに行ったのと同じように心身がリフレッシュされます。
翌日目覚める時は、あ～深～く眠ったなあ…という感じがします。

私は夜寝る前、これを弱音で聴きながら眠ります。
呼吸がゆっくりになって、段々身体がふわっと軽くなって、
ゆったり眠りに入っていく。
その間に、身体の歪みを自分自身で治していってる感じ。

睡眠時間があまり取れない時、でも次の日頑張らなくちゃいけない、
そんな時に抜群の効果があるかな。
CD一枚でエステ何回分も行っている気分です。

他のヘミシンクのCDも何枚か聞いたのですが、個人的にはこれが一番聴き心地が良いかな。